Åsså igår....

...va d dax igen
Springde 5km...eller ja, lufsade runt.
Blev avhakad .......fick gå..
Riktigt tungt att ta sig så långt, men känns bra att komma igång, nästa gång går det bättre.......

Slit & släp....

.....vad tungt d e
Så fet ja e
vaffö har ja glufsat i mig massa onyttigheter......
Tungt tungt tungt....
MEN....har joggat igen
Klarade en bit till nu å några goa armhävningar

Första löprundan....

......brrrrrr
Vad tungt det är
vad otymplig jag är
vad långt det är
Vad mycket jag får gå

Nåja, jag har gjort detta förr, vet att vara ihärdig och vet att det släpper...
Men nu är det tungt och jobbigt
Gamla skador gör sig påminda och gnäller, fotbrottet i vänter fot, hälen på höger fot, höften, axel, båda knäna.....alla dessa kroppdelar protesterar, men korkskallen masar på och envisheten gör sig påmind
Svetten flödar och flåset är uruselt

Kan bara bli bättre nu.......

Klarar tisdagens mål 2,5 km och tio armhävningar är gjorda, å nu får jag vila någon dag innan nästa pass......

Sådärja.....

......nu har jag slagit i huvet igen......
Har anmält mig till Wasaloppet
Korkat
Men roligt åxå såklart
Något jag velat länge men aldrig vågat, men nu.....anmäld
har börjat jogga upp mig
Men plösmagen guppar och flåsar som en gravid skogsgnu bara jag tar på mig träningsskorna
har beslutat mig för att springa igång mig nu under sommaren och sedan under hösten öka träningsdosen succesivt. Har ju faktiskt 10 månader på mig att komma i form

Ska väl inte vara så svårt.....