Nu.....

....sitter jag i vår husvagn
Min ljuva duva sover ännu
Jag och vovven är vakna
Sjön ligger spegelblank och solen lyser från en klarblå himmel
Sämre kan man ha det

Sämre har vår husvagnsgranne det
Han, en finne, full finne, hälsade sluddrande på oss igår kväll
Kom fram, raglade fram och sluddrade lite om något vi inte uppfattade
När han hjulat in i sin vagn igen tackade jag min högre makt att jag slipper
Jag slipper vakna idag med skallebank och törst
Har sett att han är uppe, men han ska nog inte springa milen tror jag.......
Vi sa det igår kväll, jag o min ljuva duva........fy faan om jag hade varit kvar i den skiten
fast å andra sidan
Då hade jag ju inte varit här.................

Nu är jag här, både kroppsligt och själsligt
En härlig morgon

Ser....

...fram mot sommaren
Är mysigt att se framåt
Planerar att sitta i min kanot o fiska, dra upp lite go fisk att grilla
Planera funkar ju
Men egentligen......vet inte vad jag skulle göra om jag fick en fisk
Skulle skita ner mig tror jag
är för blödig för att nacka en fisk....tror jag iaf
har inte fiskat sedan jag var barn
En rejäl gädda.....då hoppar jag i sjön antagligen
Så får fiska lite försiktigt så det inte kommer upp något monster i kanoten.......*ler* Läste på lite om sjön, det finns fisk där som är 80cm långa......fy faan å få uoo någon sådant Men som tur e så ska dom vara riktigt svårfångade, så får hoppas på det....att dom inte nappar Några små abborrar räcker för mig

Det.....

....är lite förunderligt
Dom dära friska
på jpbbet snackas det alltid om massa sprit o öl o vin o hur gott och bra och massa annan skit
Vad mycket alkohol betyder för friska människor
Det är lite märkligt
Allt, eller iaf väldigt mycket är förknippat med alkohol
hockeyslutspel, lövkrattning, snickra på huset, åka till en kompis, meka med bilen, måla, städa, koppla av, sola, äta .....ja allt ska "man" ta en öl eller glas vin till
Det verkar jätteviktigt för alla friska
Märkligt
Många är minst lika fixerade vid alkohol som jag var

Köpte....

....et par nya joggingskor för en tid sedan
satsade på ett par riktigt bra
jaha.....dom är kanoners, men passar inte
Får skavsår på tårna, och ont i hälsenan
Eländes
Ska åka och köpa nya idag
Känns ju lite sådär, men......bara å gör ju

Å....

....hur bra går det då?
Sprang....eller ja......tog mig runt milen igår
Va riktigt tungt
Tog 1:35
Finns iaf förbättringsspotential...det är bra
Ska bara förbättra mig 35 minuter
Suck........

Jag....

....hittade ett par inlines på en second hand affär
Min ljuva duva släpar runt mig på diverse second hand affärer, typ alla hon ser vill hon in på
Ibland hittar jag bra saker
Nu ett par helt nya inlines
Dom hade kostar 1400 fick dom för 175:-
Inget ju
Så nu har jag ett par helt nya inlines
Ska ut och åka i nästa vecka
Trots att jag ju såklart är otroligt skicklig på detta vill jag inte åka utan skydd
Så har inte åkt något än
Ska ska skaffa hjälm knäskydd osv innan jag går i backen
Men i nästa vecka ska ja börja
Är roligt att variera sig
Inte bara springa

Som....

....vanligt strular det när man har med folk att göra
Jag hyrde ut mitt hus
Dom skulle hyra i några år
Minst 2 år, dom hade problem med boende
Jag tyckte jag skulle vara lite snäll, så jag hyrde ut till dom
nu har dom bott där i 7 månader
frågade dom för några veckor sen hur länge dom blir kvar
Svaret var minst ett år till, förmodligen 2år
Jag tyckte det var bra och släppte detta nu, det kommer att flyta på
Eller hur....
Nu sa dom upp sig
Ska flytta ut i Juni
Blir så trött på dessa fåntrattar till friska människor
Vi fyllskallar får stå för det vi säger, vara försiktiga med att lova massa saker
Vara uppriktiga
Dessa friska, dom är förunderliga
Dom hittar på trixar, fixar och kör massa tassespel
Dom svarade rakt på en rak fråga och gör precis tvärtom
Tidigare hade vi kommit överens om att killen skulle köpa lite verktyg av mig
Vi var helt överens
Jag sätter mig för att åka dig och göra klart affären
Pratar med honom 2 gånger på dagen
När jag kommer fram vill han inte längre göra affär
Jag tittade på honom och åkte vidare
Vet inte hur m'nniskor är egentligen
Konstiga
Och dom ska räknas som friska och jag sjuk........

Nu....

....längtar jag hem
Ska bli skönt att komma hem idag
Vara hemma med min ljuva duva och vovven
Det är inte utan att det tar på mig att ligga ute så här
Sonen fixar och donar i sin lägenhet och jag har inte möjlighet att hjälpa honom som jag vill
Skulle gärna vara med mer där, men det är som det är
jag gör mitt bästa och med det får jag nöja mig

Måste....

....säga att det är ett förunderligt samhälle vi vill ha
Där de svaga och försvarslösa utsätts
Girighet och allmän egoism
Där man är smart och framgångsrik om man kan blåsa av någon något oförtjänt
Se till att roffa åt sig utan att ge
märkligt hur det har blivit
Måste erkänna att jag missat mycket av detta
Då jag gick in i fyllan så var det i ett samhälle som var till för människorna.
Allt kanske inte var topp, men så som jag kan minnas det så fanns det iaf en viss grad av förståelse, medkänsla
Man blev inte belönad om man lyckades tränga sig före i kön
Det var inte ok att utsätta människor i underläge och ta av dom det sista, inte ens kronofogden kastade ut folk lättvindigt på den tiden
När jag gick på lekis, det hette så förr, så var det väl inte sådär jättemycket dutti dutt o pluttinutt, men vi fick våra basbehov tillfrdställda
Blöjor byttes och mat stod på bordet, tog man för mycket fick man ändå äta upp, man skulle inte ta mer än man orkade, leksakerna fungerade och gränserna fanns.
Jag skulle vilja kalla det ett bra ställe
På ålderdomshemmet fick min mormor kaffe och kaka
Visst, det förekom att hennes vård inte var optimal, men det berodde på ett arsel på individnivå......INTE systemet
Idag
Jag blir mållös
Vet inte vad jag ska säga egentligen

Det som förvånar mig mest är att dessa arsel får gå oantastade
Von Fersen lynchade en uppretad folkmassa, kanse vore dax att reagera igen.
Som om detta inte räcker
På dagen gick Swebank ut med att dom höjen styrelsens arvoden med typ 70% dvs en miljon
En miljon i löneökning
Vem betalar?
Jo skattebetalarna
hur var det på 90-talet.....då de stackars bankerna gick dåligt pga deras egna inkompetens....då kom det skattemiljarder och räddade dessa inkompetenta nollor
Nu ska samma arslen ha miljonlöner

Märkligt, mycket märkligt

Lite Saddam Hussein light stuk tycker jag
Han hade vattenkranar i guld, det har även styrelsen i Swedbank råd att ha
Hans folk svalt...det gör våra barn och gamla också i systemet

Nä.....
jag tror att samhället måste ändras en hel del
Fast det är nog tyvärr bara en utopi
Vi har alla hamnat hos mammon och vi vill alla mjölka någon
Girigheten har slagit klorna i oss alla i stort och smått
En samhällsstruktur som glömmer mänsklighet går inte mot någon ljus framtid
Men men......vi får väl se
Kanske blir det någon form av uppvaknande.......se bara på mig
Jag vaknade upp
Kanske vi kan göra kollektivt också.....vem vet

Idag.....

...hatar vi Bijan Fahimi
Svinet som drivet "Hälsans förskola"

Sällan jag restar upp mig numer, måste ju tänka på att vara ödmjuk och fin
Men ett sådant praktsvin måste och skall tas avstånd ifrån och gärna påtala för aset vilken hund han är

Jag har ett inte helt rent samvete vad gäller mellanmänsklliga relationer, men jag har aldrig någonsin låtit ett barn utan tänder tugga på hårt bröd.

Ska försöka att sansa mig, men detta var något jag på djupet berördes av
Att det finns "friska" människor som kan bete sig på detta vis
Otroligt

I.....

....söndags anmälde jag mig till vasaloppet
På webben
15 800 platser tog slut på 90 sekunder
Men jag var en av d som fick plats
Hade väl tur
Så nu är förberedelserna för Vasaloppet skarpa
Har planerat att åka Vasaloppet länge, har tom anmält mig en gång innan, men då fick jag inte ordning på vare sig vikt eler träning, men nu är jag på gång
Har tagit 10 kilo fett o tränar regelbundet
Ska förvisso ner en hel det kilo till, men nu behöver jag inte stressa med det, nu kan jag ta 0,5 eller lite mindre varje vecka och det fungerar ganska bra med att bara äte lite bättre nu när jag tränar
Så vikten känns hanterbar
Har som delmål inför vasaloppet anmält mig till Gbgvarvet och det ser ut att kunna genomföras, dock inte på tiden 2h som var grundmålet, har reviderat tiden en del
Skall nu sikta på 2:15 - 2:30, skall i mål innan 2:30
Då blir det bättre än senast jag sprang, då sprang/gick jag på 2:34
Så målet är att ta mig runt utan att gå
Är ett mål som går att nå
Men synd att hälsenan pajade, annars hade jag gjort ett försök på 2h, men det får bli nästa år

Delmål 2 är Lidingöloppet
Ska även där ta mig runt utan att gå, det blir tufft

Sedan har jag anmält mig till lite millopp däremellan
jag gillar att springa dessa motionslopp, det är roligt

så till vintern, då blir det fullt fokus på Vasaloppet, skall försöka träna mellan 50 och 100 mil på skidor innan loppet
Skall även gå på gym en del
Målet är att ta mig ner till Mora och tycka att det är roligt hela vägen. .......
Får väl se hur det går med det, men ska iaf försöka
Planerar att dra upp vagnen till fjällen om det visar sig att snön uteblir även nästa år.
Ska lägga ett antal helger på att åka skidor
Ja ja....men idag ska jag ta mig runt milen med stavar, det får räcka

Förresten...köpte mig ett par inlines i veckan, men feg och gammal som jag nu har blivit så vågar jag inte åka utan hjälm och lite skydd, så det får vänta till jag köpt lite skydd
Vore ju jävligt onödigt att slå dit och skada mig innan gbg varvet

Nääää.....

..........nu snöar det
Som om det var det vi ville
D vill väl ingen just nu
Nu vill vi väl ha vår
Inte snö
Känns inte så roligt
Hade planerat att ta mig runt milen idag....gå runt
Inte springa, tror inte min hälsena tål det
Men är väl bara att bita ihop, ta på lite mer kläder å ge mig ut
Inte fega

Idag skall

...jag vila
Inte träna
Greja lite med min moppe som börjar ta form
Skall lägga ut en bild på den då den är klar
Om den blir klar
Har kommit på att jag har svårt att avsluta saker
Är en riktig fåntratt på att avsluta
Avslutar ogärna saker
på något sätt så skallinget bli klar, nästa projekt startas innan det tidigare är klart
Samma sak nu
Häller på med mopparna och det går trögt
vad gör ajg då?
då planerar jag att börja bygga en isjakt
Hur klokt e d då?
Innan mina moppar och alla andra projekt är klara ska jag inte påbörja någonting
Fast tiittar efter en sommarbil också
Blir så trött på mig själv
ADHD heter det visst
Måste ha en släng av det
Annars vet jag inte vad det är som gör att jag inte kan sansa mig
Men tvingar mig att sansa mig
Kämpar för att ta en sak i taget
Försöker se på saker för vad de är
Moppen står hemma, det händer otroligt lite med den och de två som inte r påbörjade
Ska jag då dra på mig något mer?
Nä det ska jag inte
ska göra de saker jag har planerat innan jag gör något annat
Inte göra "bara detta emellan"
Är dålig på detta
Har dålig uthållighet i allt utom att inte dricka sprit
Å egentligen....det är ju det enda som betyder något......så...hur viktigt kna det vara?

Igår....

...hos tandläkaren
När jag satt där och tanden började lossna
Paniken spred sig i min kroppp
tänkte jag på saker som jag upplevt som varit värre
Var svårt till en början att komma på något
Då slog det mig
Min senaste baksmälla
Den var värre
Den slutade aldrig
Hallisar och kallsvett och smärtande kropp
Då blev det lättare
Då kändes en tandurdragning ganska enkel
Om man jämför
Och det ska man ju
I jämförelse med att ligga och skaka i 3 dygn så är en tandutdragning en dag på stranden
Viktigt att komma ihåg
Hur det var
Idag känns det nästan ingenting i munnen
Känns bra
Andra dagen i ett bakrus.......brrrr
Det är då det börjar ordentligt
Så....vad enkelt det är

Att....

....ligga ute på jobb är ungefär som att ligga i lumpen
Man längtar hem hela tiden
Särskilt nu då våren börjar närma sig
Längtar till min ljuva duva och till husvagnen
Försöker finna mig tillrätta i nuet, men det är svårt
Särskilt nu sedan hälsenan krånglar
Innan tränade jag varje dag, blev rutin
Hem från jobbet, klä om och sedan någon timmes träning, flämta på sängen en stund, bada, äta lite och sedan teve
Kvällen går fort sådana kvällar
Nu när jag kommer hem så har jag inget att göra, eller vill inte är mer korrekt
Blir mest bara väntande på att f komma till jobbet igen
Å då längtar jag hem
Riktigt mycket

Min....

...hälsena mår allt bättre
Idag när jag gick till jobbet kändes den inte alls
Är nog på väg att läkas kanske
Kanske, men bara kanske kan gbgvarvet bli en mysig hostoria
Jaha......nu är jag där igenOroar mig för saker som ska ske om 8 veckor
Jag skall försöka komma igång o jogga i nösta vecka
det räcker med det
Så får jag se sen

Min...

...tand är et tminne blott
Fy vad det var otrevligt
Var så nervös och harig så jag nästan skämdes
Men stod ut
Gick dit och gjorde det
Fyy faan
Men.......
Det var en duktig o trevlig tandläkare
Han tog det lugnt o metodiskt
Plopp
Tanden borta
Gör inte ont, blödde inte mycket heller

Typiskt
Som vanligt
Har inte lärt mig något
Varför gå och oroa sig för något som ska hända
Som jag tror ska hända
Nu har jag ju oroat mig helt i onödan.................IGEN
När ska jag lära mig

Usch...

......Idag, nu snart ....om en timme
Skall jag till tandläkaren
Ska dra ur en tand
Känns inge vidare
Mina tänder har tagit stryk
20års supande och därefter 10 års godisätande har krävt lite av mina tänder
Men nu ska dom fixas till
Har egentligen fina tänder, men har väl inte fokuserat fullt på dessa genom åren
Nu ska jag fixa till allt som är det minsta fel
Bllir bra
Men.....
Hatar verkligen att gå dit
Känner i hela min uppenbarelse att detta inte är roligt
Men ska gå
Har dragit på detta över ett år
Hade jag gått med en gång hade jag förmodligen sluppit dra ur denna tand
Nu blir det brygga och några kronor
Kommer att kosta över 12 000
Inte bra, kommer att få gå dit flera gånger
gillar inte det

Men..........å andra sidan
Tack vare att jag är nykter och inte slarvar runt så har jag dels råd att göra detta och dels är det värt att göra det
kommer att sköta mina tänder framgent och därmed slippa dylika aktiviteter framledes
Iaf i detta omfång
Brrrr...........inte långt kvar nu............

Det....

...känns bra nu
Trots taskig hälsena och tandläkarbesök
Så känns det ganska bra
Eller väldans bra
Vi har fått ut vår husvagn på plats och platsen är topp
Kanoten skall ut
Skall investera i en surfingbräda
Va massa år sedan jag surfade, dax att damma av sig och snesegla på ett mer kreativt sätt nu
Planerar att ha vagnen kvar där även på vintern
Kan vara bra om det kommer snö nästa vinter, åka lite skidor och dricka varm choklad i vagnen
Har även börjat planera att jag skall bygga en isjakt
Det vore fräckt
Men
Vad har lärt mig
EN SAK I TAGET
Inte hatta runt som en avfälling
Ska fixa till runt vagnen först
Se till att allt fungerar
Ska börja med att få tell en bra stereo i vagnen
Det är ett lagom projekt

Ibland....

....är jag på besök på behandlingshemmet
Är där som gammalt fylloförebild
Trots allt har jag faktiskt varit nykter några dagar nu och åker dit var 5:e vecka o pratar lite om det
Förra söndagen var jag där
Det gick uruselt
Ingen respons
Inga frågor
Kändes jättejobbigt
Var skönt när det var lver
Min sämsta gång någonsin, på 8 år
Kände mig lite moloken då jag åkte hemåt å funderade en del på vad jag gjort galet
Vad jag borde sagt annorlunda osv
Dagen efter ringde personalen och ville prata med mig
Jag antog att dom ville kritisera mig eller ge mig lite tips om hur jag skulle bli bättre
MEN.....dom berömde mig och tackade på de intagnas vägnar så jättemycket för min otroligt intressanta kväll
Det var integna som ville ha mitt tel nr för att ha någon att ringa när dom kom ut
Lång i ansiktet blev jag
Hur tänker dom nu?
Men tydligen hade de intagna uppskattat mig jättemycket
Jag fattade ingenting
Men så kom jag ihåg en sak
Jag vet aldrig vad någon annan tar med sig av det som sägs på möten och dessa sammankomster
Jag har ingen aning
Ofta får man ju en känlsa men även om man inte får det så vet jag inte
Märklig upplevelse, men även en väckarklocka
Det räcker långt med att vara sig själv, även om jag inte får applåder i stunden

Idag....

...skall jag sluta tidigare
Skall åka hem till min ljuva duva
Är ledig imorgon
Vi skall hämta vagnen och ställa upp den för sommaren
Har hittat en jättefin camping där vi kan ha det skönt på helger och ledigheter, är visserligen en bit hemifrån
Men det är ju jag åxå i veckorna så det kanske jämnar ut sig
HUr som så är det en toppcamping
Verkar bli kanon
Vi ska vara där i helgen, det vet man, det ska ju snöa i helgen....
Förra helgen var det kanonväder
nu ska vi ut å rota runt med vagnen, sätta upp tält...kanske sätta upp tält......såklart blir det snöglopp
Men det spelar ingen roll
Jag installerar teven och lägger mig på sängen o kollar på film istället, det funkar det åxå........
En påse godis, bra film och goding..........ja då blir det bra ändå
Den enda som med missnöje kommer uppleva helgen är väl vovven, vilken oftast har en del att invända på alla aktiviteter vi företar oss
Han har en förmåga att anse det för lite av skogspromenader om vi skulle bo i skogen....
Förra helgen var han rolig
Vi var ute och gick och kom fram till ett fågelskådartorn
Tornet var nog 15m högt och min ljuva duva trampade uppför den branta stegen.
Efter rantar hunden upp
15 m rakt upp utana tt tveka
Han som inte ens vill gå upp på trappen för att det är för högt.
Men nu
Utan att blinka rätt upp bara
Ja ja ....jag antog att jag skulle bli tvungen att bära honom ner
Men nädå
Huvudstupa rakt ner utan att blinka
Underligt minst sagt
Men sån e han
egensinnig
Höjdrädd.......ibland
Detta gäller även hans skotträdsla
Han blir så jätterädd då det smäller......sen liksom tröttnar han på att vara rädd och går o lägger sig sitället
Underlig vovve denna Herr B

Ligger ....

.... ju ute på jobb i veckorna
Bor i en trist liten by utan något spec att göra
Visst, finns ett bolag, men där ska ju inte jag vara kund....så finns inte mycket mer förutom pizzerian och där ska jag inte heller vara
Så blir mest träning åsså har jag börjat fixa med mina gamla Puchar.
Det är roligt
Ska bygga 3st
En är en riktig raritet, finns bara några fåtal kvar Puch Monza 3c
Den är jag riktigt stolt över, hade en sån en gång i tiden då jag var 15, och efter idogt letande hittade jag ett vrak för några år sedan,
Nu har jag hittat delar och lackat om den
Men ska samla lite mer delar innan jag börjar att plocka ihop den
Ska öva på 2 moppar innan
En skall jag ha i husvagnen i sommar
en skall jag trimma som faan och köra ifrån min arbetskompis med.....*ler*....ja ja jag vet....är barnslig och löjlig och allt det där
Men det är roligt
Jag blev ju inte nykter för att ha det tråkigt
Så..........trimmar moppen ............*ler*
Fast lite patetiskt e d ju
en 50+ gubbe på trimmad moppe.............

Nåja.........man blir inte roligare än man gör sig....å så här rolig är jag

Har.....

....solen framme idag åxå.
Men hälsenan segar och ömmar
Inte bra
Träningen har gått i stå
Inte bra alls
Gbg varvet närmar sig och min tid som jag planerat 2h är ett minne blott
Har fått revidera en hel delHar nu som mål att ta mig runt springande, utan att gå
Då hamnar tiden på 2:15 - 2:30 och det får jag väl leva med då då...
Om jag ens klarar det
Men vill så gärna springa
Det är så roligt med dessa lopp
Allt folk och stämningen, det är riktigt roligt att vara med
Så.....bättre att ta d soft och ta mig runt utan att späka mig
Att "bara" ta sig runt är riktigt bra det åxå
Får ta det på 2h nästa år
Det viktiga är att jag kommit igång och att jag nu är nästan 10kg lättare, mår bättre

Solen.....

....skiner
Annars e d skit
Hälsenan ömmar rejält
Jag har sprungít för långt fort
Jag kan inte träna
Jag kommer få stora problem på Gbgvarvet
Kommer bli ett tungt varv
Om några veckor skall vi springa en tävling på jobbet, även det kommer bli riktigt tungt
Vad göra
Tröstäta...............suck

Men.......jag e nykter o städad
Får väl nöja mig med det så länge, fast faan d ska vara segt o motigt

Det tar sig

I morse 90,9 kg
nu närmar det sig 10 kilo
Känns bra igen....eller bättre iaf

sprang i Onsdags, men fick riktigt ont i hälsenan, det var inte topp
Måste vila
Inte bra alls
Har ett springlopp på jobbet i slutet av april som jag är anmäld till
En stafett
Vi har ett lag på jobbet som ska springa och där är jag den svaga länken, alla laddar stenhårt inför loppet
Åsså kan jag inte träna
Inte bra
Jobbigt att vara den som sänker laget
Men, det är ju några veckor kvar så lär väl hinna
Kanske
Fast går jag ner i vikt så gör det lika mycket eller mer på sluttiden så.........

Har anmält mig till gbg varvet och Lidingöloppet
Ska anmäla mig till vasaloppet
Så ett år framåt blir det till att träna och INTE gå upp i vikt igen
Gillar att ha mål att träna inför
Lidingöloppet är riktigt tufft, men ska ta det lite soft inte vinna direkt...
Men det duger inte att gå omkring o halta med öm hälsena, inte alls
Tar det lugnt så jag inte skadar mig
Men det börjar bli roligt att springa nu
Börjar närma mig lite flyt i löpningen, det är inte så tungt
Löper ganska lätt 8 km nu
Med lite mer träning springer jag snart milen på timmen, vilket är målet, dit är det nära
Sedan gäller det att kunna hålla det tempot en bit till
Fast jag har ganska lätt för att orka, det är värre med farten, är en usel löpare egentligen, har svårt att springa sådär fort som en del kan
Men takten 1 mil i timmen, den lunken passar mig
Målet på gbgvarvet är 2 timmar, vilket jag kommer få svårt att ta, men målet är satt, ska göra ett seriöst försök på 2h
Lidingöloppet vet jag inte än
Är ett helt annat lopp och måste träna på ett annat sätt inför det
Men som jag lärt mig
En Sak I Taget
Företagsloppet, jag börjar där
Skall springa en mil på under timmen....59 minuter är under timmen....det är målet
1 mil under timmen

Jag....

....har alltid tyckt att dom som inte kan gå ner i vikt har varit slappa
Inte satsat
Karaktärslösa
Men nu fattar jag problemet
Man blir ju så in i helvete hungrig hela tiden
Är ju hur svårt som helst att vägra äta
Hunger är svårt
Särskilt om man blir sugen på slabbemat, vilket jag alltid blir
är ju hopplöst att stå emot
Så....får ändra mig
Dom som klarar att gå ner i vikt gör det riktigt bra
Riktigt bra
Jag vet ärligt talat inte hur jag ska klara det
Iof...har gått ner 8 kg, men nu trampar jag bara vatten
Kroppen bara vägrar att släppa ifrån sig mer fett

Suck.......

Igår....

..joggade jag 8,8 km
Höll tiden 7,21/km
Är jag nöjd med
Mindre nöjd med att jag faan inte går ner i vikt
Sedan jag började äta normalt har jag inte gått ner något
Fortsätter detta skit så blir det nutrilett igen
Men....har ändå gått ner över 8kg och går inte upp...så...
Men jag vill ner mer,...............