I regngloppet....

...inge ljusning
Hostar å harkar mig
Har varit hemma frånjobbet idag och igår
Men ej ngen nytta när man ekas
Kunde ju ha jobbat i köket lite
Men kikar mest på DVD

Men får försöka se det från den ljusa sidan o lida i tysthet, härda ut denna fasrsot

Ha det gott därute i regngloppet

Ack o ve o elände....

..nu har baciluskerna angripit mig
Min annars så manliga och ståtliga röst är numer bara ett kraxande
Min maskulina uppenbarelse har punkterats
Jag är förkyld
Detta totalförlamande tillstånd
Är så sjuk o eländes elände att jag tycker så synd om mig själv som jag bara kan
Gäller att tycka synd om sig själv då verkligen ingen annan gör det
Ingen baddar mig med våta handdukar o hämtar te o stoppar om o pysslar o verkligen förstår hur sjuk jag är
Utan hunden ska ut, pannan ska eldas, till och med posten får jag ta in själv......

Eländes elände

Nu så....

Som den obotlige dåre jag nu en gång är så har jag åter fixat till ett stolleprov.
Göteborgsvarvet
Är nu anmäld
Vasaloppet blidde ett rent fiasko, då det fan inte kom en enda flinga snö så länge jag hade chansen att kunna klara att träningen
Nu, har jag bestämt mig för att inte åka
Ska inte dra på mig någon hjärtinfarkt eller skada mig för att bevisa ingenting för mig själv, det kommer en vinter till
Ska anmäla mig till nästa år igen och förhoppningsvis kommer snösn tidigare nästa år så jag hinner åka mina hundra mil innan loppet och seeda upp mig startled 6
Det är nämligen därför det faller
JAg har inte haft möjlighet att åka skidor tillräckligt och inte heller seeda upp mig
Vilket jag har som krav
Ska isf satssa på att åka på 6 timmar......o det ska vara möjligt
Det är det inte i år

Men varvet kommer jag att knna träna till
Det går inte att skylla på något
Siktar på 2 timmar
Ska klara 2 timmar

Så nu börjar jag uppladding för varvet
Ska bli riktigt roligt att komma igång igen


Kung Alkohol

Har pratat en del om honom, men aldrig förklarat hur jag ser på min relation med honom.
För det är en man
Härskaren
Förslavaren
Han utan pardon
Som med ett hånflin bokstavligen vrider min själ
Han som ger mig synvillor och ångest
Han som gör att jag rullar i kallsvett och springer ut på min altan och jagar fantasifigurer
Han som sitter i botten på flaskan och skrattar
Jag har själv sett honom
Då är han liten med illröda horn
Då jag tömt flaskan och liket står på bordet
Då har jag snabbt vridit runt flaskan och då har jag sett honom, döljd bakom etiketten sitter han på botten av flaskan och skrattar åt mig
Inte med mig
Åt mig
Åt idioten
Åt pajasen

För mig är han faktiskt så verklig
För mig är det verklighet
För mig är han ett allsmäktigt väsen
En härskare utan pardon
En totalitär ande, som även i soljus får mig att frysa
Känslan av kall ishockeyhall kommer över mig sommatid

Så min kamp mot Kung Alkohol är personlig
En tvekamp
I kampen är jag naken, utan svärd
Kung Alkol har all makt och all världens resurser
Men jag står naken och ensam
Envis som synden står jag där, rond efter rond efter rond efter rond......
Ännu har han inte fällt mig
Naken och med sargad själ söker jag mig till mina gelikar och tillsammans står vi ensamma upp mot honom
Rakryggade hukar vi under hans vingslag
Stint blänger vi honom trotsigt i ögonen
Nakna och utan något att skydda oss med står vi där, rond efter rond.....
Men tillsammans orkar vi stå ensamma
Tillsammans värmer vi våra frusna själar.
Jag vet när nattmaran rider mig brutalt i min ensamhet att jag inte är ensam
Tillsammans orkar jag stå emot i min ensamhet en dag till

Att tampas med detta fulkomliga väsen kan te sig som en omöjlig uppgift och det är omöjligt, men man sno åt sig lite tid, få respit, hur länge vet jag inte, vet bara att det är ändligt
Ibland då någon i vår gemenskap dör och jag vet att personen fick dö nykter blir jag trots det dystra budskapet varm i min själ, att få dö nykter är det inte alla av oss som kommer att göra

Så för mig är Kung Alkohol i allara högsta grad ett levande väsen
Fast det är ju lätt för mig att se det så.......jag är ju galen..........

Puss på er därute i svinkylan och ha en bra dag i skuggan av Kung Alkohol
För det finns väl ingen frisk om orkar läsa denna galamatias

  

Känns märkligt.....

....att komma till behandlingshemmet
Å ena sidan är jag därifrån för länge sedan
KLar
Färdig
Lever mitt liv och det där med fyllan är ett avslutat kapittel
Å andra sidan då jag kommer dit är det som om jag aldrig varit därifrån
Känner mig så hemtam
Märklig känsla

I livet på dagarna, då det är som vanligt ....då  ägnar jag knappt en enda tanke åt spriten.....fast det är inte sant
När jag berättar om mitt nuvarande liv för andra så hör jag själv hur jag tänker, tankarna finns där, rädsan för Kung Alkohol finns där, jag lever med det, har bara vant mig och ser det inte längre.
Vet att jag lever på lånad tid
Vet att Kung Alkohol en dag kommer att ta mig igen
Är på något sätt övertygad om det
Tror inte att någon kan stå emot på sikt
Förhoppningsvis hinner jag dö av ålderdom innan han tar mig, men om jag lever tillräckligt länge så kommer han att klippa mig längs anklarna
Det som blir mitt fall är mitt högmod och uppblåsthet.  Är jag inte nogsam i alla mina åtagande så tar han mig, somnar jag av så tar han mig, blir jag alltför uppblåst tar han mig

Hör mig själv på min höga häst
Tror att det på något sätt har med mig att göra att jag har förmånen att få vakna utan baksmälla idag
Tror att det är jag som styr, men det är inte jag som styr bussen......

När jag sitter med mitt upplåsta sinneslag och berättar hur jävla duktig jag är, så komemr det över mig
Vem fan tror jag att jag är
Bara för att jag har lyckats få några nyktra dagar så har jag gått på finten att jag skulle vara något mer än de som sitter där.
Skulle ju lika gärna kunna vara jag
Som ett bollträ träffar detta mig då jag kliver in på mitt gamla behandlingshem
PANG
Så är jag tillbaka
Minnena kommer åter.....TYDLIGT
Min upplåsta uppenbarelse pyser ihop
Börjar berätta om mig själv, sanningen, så som det faktiskt var och är
Då jag är klar och frågorna har tystnat och jag åter sitter i min bil på väg hem.....då känner jag mig sårbar och jag vet att jag lever under Kung Alkohol och jag vet att jag lever på lånad tid. Stulen tid. Tid som jag snuvat Kung Alkohol på, tid som jag vet grämer Konungen av allt elände.
Det är det som gör att jag får några nyktra dagar till

Märkligt det där med hur allting är...............för att få behålla det jag har , måste jag ge bort det.......
 


13 goa steg...

...som jag gärna hade undvikit.
Fast va rätt gött då jag kom till steg 13 och hade turen
Ibland får jag för mig att jag nog inte är så mycket alkis......*ler bittert*
Men då jag läste dessa insåg jag att jag faktiskt nogsamt gått alla dessa steg.....ett i taget
Missade nog inte ett enda, ja kanske att slarvade lite på steg 11, men det berodde nog mest på att jag hade bråttom till steg 12, som jag tydligt och innerligt genomlevde..........att ett enda steg ska vara så besvärligt.....

Tretton steg mot alkoholism

1. Du börjar som de flesta att dricka - måttligt och på ett sällskapligt sätt. De flesta människor går aldrig utöver detta första steg.

2. Minnesluckor uppträder. du börjar upptäcka din oförmåga att komma ihåg allt som hänt efter en särskilt blöt kväll.

3. Spriten börjar betyda mer för dig än för folk i din omgivning. Du dricker mer och du dricker oftare.

4. Du börjar förlora kontrollen. Du tänker ta dig ett glas eller två, men det slutar ofta med att du dricker dig ordentligt berusad.

5. Du börjar tänka ut ursäkter för ditt drickande.

6. Du börjar ta återställare - dricker sprit på morgonen för att klara av den kommande dagen.

7. Nu dricker du gärna ensam och föredrar din egen förvridna fantasivärld.

8. Du blir osällskaplig - ägnar dig ofta åt självömkan. Du blir inbunden och irriterad på det mesta, vilket många gånger går ut över dina närmaste.

9. Nu är du riktigt illa ute. Det kommer perioder av hejdlöst supande, då du gör praktiskt taget vad som helst för att få tag i sprit.

10. Du drabbas av djup ånger och bitterhet - du dömer dig själv hårt och börjar sedan anklaga din omgivning.

11. En djup namnlös ängslan, en obestämd fruktan för vedergällning kommer över dig, känslor som du inte kan befria dig ifrån.

12. Till sist inser du att du är fast i missbruket. Du godtar inte ens själv dina ursäkter för ditt supande. Du kämpar för att komma tillrätta med dina problem.

13. Du får hjälp - eller går fullständigt under.


Förresten.....

Har jag presenterat dig för Kung Alkohol
Pratar ju en del om honom....eller förresten igen, här är hans egen presentation


Kung Alkohol...

Känner du mig?

Jag är den störste brottslingen i historien.
Jag har dödat flera människor, än som fallit i alla krig i hela världen.
Jag har gjort människor till vrak.
Jag har förvandlat förhoppningsfull ungdom till hopplösa samhällsparasiter.

Jag har fört oräkneliga miljoner in på dåliga vägar.
Jag har förstört de svaga och krossat de starka.
Jag har gjort visa män till dårar.
Jag har lagt ut snaror för den oskyldige.

Den förtvivlade, fattiga hustrun känner mig.
De hungriga barnen känner mig.
De föräldrar, vars hår grånat i sorg över barnen, känner mig.

Jag har ruinerat miljoner och ska försöka ruinera många miljoner till.
Mitt namn är Kung Alkohol!


Träningen.....

...går ju sådär
Det vanliga flytet
Förra vintern var det snö till knäna får november
I år inte ett korn
HAr inte åkt en meter skidor
Har gett upp
Hade bestämt mig för att då jag står på startlinjen i vasaloppet skulle jag vara tränad
Ha seddat upp mig några startled
Men detta gick om intet

Har gett upp
Det blir inget vasalopp
Vore inte värt att dra på sig en hjärtinfark bara för att bevisa inget´nting för mig själv

Så....nya goa mål

Om det nu ska vara så jävla svårt att snöa då jag behöver snö så väljar jag väl ett annat mål
Fyller ju 50 år i år
Om det nu ska vara någon hit
Hmmm.....New York
Kanske är en trevlig stad i oktober november
Kanske ett maraton
JA, vilken kanonidé
Ska träna för att ta mig runt ett marathon
New York Marahon får det bli
Det är nya målet
Men säg nu inte detta till någon......måste träna lite mer innan det blir till allmänt åtlöje

Men ska göra en satsning för detta
Gick ju ganska bra med löpningen förra året, sprang milen på flera lopp runt timmen, så är långt ifrån orealistiskt att jag skulle klara detta

Igår....

...ringde dom från mitt gamla behandlingshem
Ska dit i helgen å berätta lite om hur jag gjort för att inte trilla dit igen
MEn känns lite märkligt
Blir märkligare för varje dag nästan
Har ju vant mig att vara nykter och tycker inte att det är så stor affär längre
Men då jag kliver in i på hemmet så är det som att få en slägga i huvet
Allt kommer över mig
Hur jag mådde, hur jag tänkte....eller ja, inte tänkte känslan av panik och total vilsenhet
Det känns bra
Påminner mig om att jag egentöligen är ett fyllesvin och ingt annnat...om jag nu tror det
Vilket jag ibland dristar mig til att tycka
Känner mig ibland som om jag klarat mig
Att jag lyckats och nog är lite bättre än dom där............men.......
Då jag kliver in i rummet på hemmet, då återkommer känslan
Då vet jag vad jag är
Då tror jag ingeting
Då är jag en bland dom andra runt bordet
Då, om inte annars, så vet jag
Jag är och förblir ett fyllo
Ett hopplöst fyllesvin
Ingenting annat
I alla fall om jag inte lyckas hålla Kung Alkohol ifrån mig
Så länge det svinet håller sig på avstånd då har jag andra färdigheter i livet
Klarar att jobba,
Klarar att hålla hyfsad ordning på mig ekonmi
Klarar att hålla mig ren
Klarar mig med dom förutsättningar jag har
OM....jag ger fan i spriten
OM....Kung Alkohol lurar mig om så bara för en kväll så rasar allt som ett korthus
Då är mitt nu "stabila" liv verkligen ett korthus
Skulle tro att det skulle ta mig 1 -2 månader att rasera det jag under snart 9 år byggt upp
Idag har jag blivit äldre, skulle förmodligen inte klara att jobba en vecka som slav under Kung Alkohol
Idag har jag vant mig med att må bra, skulle ta emot rejält att åka till jobbet i det skick som jag tidigare trodde var normaltillstånd
Skulle kännas lite konstigt att spy medan jag klär på mig
Spy på väg till bilen
Spy på en p-ruta på väg till jobbet
Skulle kännas konstigt idag
Skulle förmodligen inte klara det mer än max en vecka eller så
Har ju vant mig vid det goda livet utan spyor

Fast vem vet....kanske går det bättre denna gång
Jag har ju lärt mig
Kan nog styra alkoholen bättre nu
Inte skulle väl jag göra så igen

Man kanske skulle testa i helgen.....ta några goa 75:or och fukta strupen med......ja kanske det....hur svårt kan det vara   

Är så kallt att.....

....bollarna fryser fast
Det är inte bra
Mn vovven han har ingen respekt vare sig för mig eller kylan, han envisas med att stå ute å nosa  snön
Själv huttrar jag så jag skakar
Ibland är det inte bara roligt med hund

Igår eldade jag på hemma, fick på bara en liten stund upp en rejäl värme, va så skönt att bara känna värmen flöda............gick å la mig o tvärsomna för att en liten stund senare vakna upp svettig o pigg
Det är inte på något sätt stressande att vara klarvaken vid 12-tiden då man vet att man ska upp i ottan

Nu sitter jag på jobbet med kalla fingrar o fötter o längtar till sommaren

I svinkylan....

....fixade vi elen.
Har var utan el ett tag
Inte så bra alls
En fas hade ballat ur och jag vil/kan/ska inte hålla på att kladda med elfel
Vi har varit utan spis i 3 veckor, ingen bra besparing på matkontot
En polare förbarmade sig och kom idag
16 grader kallt och snålblåst med inlägg av snö
MEn planen var att vara inne och gå igenom elen
JAha, såklart var felet ute
Vi packade på oss och hittade felet
Vilket flyt jag haft
En kabel var avbränd
145 kronor och två timmar senare har vi el
Perfeklemente
Nu kan vi åter njuta av lampor på övervåningen, slipper snubbla i mörkret på kvällarna
Vilken lyx det är att bara trycka på en knapp och bliver ljus

Med iskalla fingrar öppnade jag posten
En utbetalning till mig på nästan 900 kronor
Som jag inte hade en aning om
Rätt ner i fickan

Flyter på bra nu

HAr ju en förmåga att gnälla på missflyt, men inte idag trots iskyla
HAr tom riktigt varmt och skänt i huset

En bra fin dag idag
Nu ska jag masa migiväg till jobbet och ha lite möten, vilket känns utomordentlöigt enkelt en dag som denna

HA det gott i kylan