Ett....

...trött fyllo somnade på sängen igår
Vaknade vid 4-tiden. då lyste lamporna
Var helt slut i kroppen igår, en riktig tömnning på alla reserver och jag kände mig riktigt utmattad
Så det var lite segt i morse, innan jag kom upp
Då, tog jag till ett knep, hur lätt det egentligen är och hur bra jag mår och vad min kropp känns balanserad
Förr.....då jag tog mig ur sängen, kändes det inte så här bra
Då,, då var det ingen balans, då skakade jag
frossade in på dass och kräktes
Dagens morgon var inte ens i sasmma galax
Så egentligen så min morgon ut så här
Med ett lätt tjoho trippade jag med lätta steg upp i köket där jag glatt fixade till mina goa nutrilett äpple och nötter, svepte en nutrilett och borstade tänderna (utan kräkningar) och därefter en rask promenad till jobbet i den härliga morgonluften

Så saker och ting är beroende på vad man jämför med
för min del är det just nu ganska roligt att köra på
Är taggad och jag känner att dom första 10 kilona är möjliga
Har lovat mig att ta det mer soft när jag tagit 10 kilo
Då blir det mer att ändra på livsstilen på sikt och lite lugnare jag kilon, men jag har panik av den hängande äckelmagen som är i vägen hela tiden, jag känner mig som en stoppad köttbulle, vilket inte är angenämt alls
Så idag är det nutrilett och frukt som gäller, därefter en LUGN simtur och en skön bastu, det känns som jag förtjänat det idag


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback